Начало
Тестени
Сандвич с авокадо, нахут и спанак

Сандвич с авокадо, нахут и спанак

Сподели ни
10 мин.
2
Лесна
0 kоментара

Съставки

	2 броя добре узряло авокадо
	1/2 ч.ч. сварен нахут
	1-2 скилидки чесън, пресовани
	сокът на 1/2 лимон
	листа пресен спанак
	1 краставица, нарязана на колелца
	1/2 глава червен лук, нарязана на полумесеци
	филийки хляб - безглутенов или квасен хляб

Основни неща

Вид кухня

Българска кухня

Прекрасното и толкова универсално авокадо успява да се съчетае страхотно с почти всичко. Освен любимото ни гуакамоле, авокадото партнира чудесно и с нахут в този семпъл сандвич, който е лесен и бърз вариант за обяд или вечеря.

Съставки

2 броя добре узряло авокадо
1/2 ч.ч. сварен нахут
1-2 скилидки чесън, пресовани
сокът на 1/2 лимон
листа пресен спанак
1 краставица, нарязана на колелца
1/2 глава червен лук, нарязана на полумесеци
филийки хляб - безглутенов или квасен хляб

Как да приготвим

1	В купичка намачкайте авокадото с нахута. Добавете пресованите скилидки чесън, сока на лимона и овкусете с малко сол и черен пипер.
2	Намажете филийка квасен хляб със сместа от авокадо и нахут. Отгоре подредете няколко листа пресен спанак, поне 5-6, резени краставица и червен лук. По желание поръсете отново с щипка сол и малко лимон.