Съставки
-
1 ч.ч. пресен спанак
-
1/2 връзка магданоз
-
1 банан
-
1 ябълка
-
2 портокала, сокът изстискан
-
2 капки етерично масло от целина или 2 стръка стъблена целина
Как да приготвим
|
1
|
Изстискайте сока от двата портокала. Измийте всички плодове и зеленчуци. Ябълката почистете от семките и нарежете на парчета. |
|
2
|
Сложете всички съставки в блендер. Изсипете портокаловия сок и долейте с пречистена вода. Разбийте добре, докато се получи гладка смес. Добавете и етеричното масло и отново разбийте съсвем за кратко. |
|
3
|
Консумирайте веднага! |
Kоментар