Съставки
-
1 червена ябълка, нарязана на кубчета
-
1 ч.ч. горски боровинки, замразени или пресни
-
1 ч.ч. манго, прясно или замразено или 1 банан, пресен или замразен
-
1 ч.ч. плътно напълнена с пресен магданоз
-
1 червена репичка
-
1 ч.л. синапено семе на прах
-
1 ч.ч вода или кокосова вода или пресен ябълков сок
Как да приготвим
|
1
|
Поставете всички съставки в каната на блендер и разбийте. Добавете пречистена вода, кокосова вода или пресен ябълков сок. |
|
2
|
Сервирайте веднага. |
|
3
|
Съвет: Ако имате трудност с вкуса на синапеното семе на прах, може да намалите количеството наполовина, до 1/2 ч.л или дори по-малко, ако желаете и с времето да достигнете до необходимото количество. |
|
4
|
Ако имате трудност с вкуса на магданоза, може да намалите количеството наполовина, до 1/2 ч.ч., като с времето достигнете необходимото количество. |
|
5
|
Публикацията е изготвена на базата на съветите и препоръките на Антъни Уилям (Anthony William Medical Medium) |
Kоментар