Веган лате с канела и куркума

Сподели ни в твоите социални мрежи

Или просто копирай линка по - долу

Съставки

300 мл. бадемово мляко
1 г. канела на прах
1 г. джинджифил на прах
1 г. куркума на прах
щипка смлян черен пипер, по желание
1/2 ч.л. бурбонска ванилия на прах
1-2 с.л. кленов сироп
Основни неща

Нещо различно от обичайното сутрешно кафе. Една чаша с нетипичен вкус и аромат. Една чаша пълна със злато. Така е известно млякото с куркума. Но и една чаша, даваща много здраве. Бадемовото мляко е антиоксидант, съдържа витамин D и А, не съдържа лактоза и холестерол. Канелата е противовъзпалително средство, намалява нивата на кръвната захар. Куркумата също притежава антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

 

Съставки

Как да приготвим

1

В малка тенджерка загрейте млякото с всички подправки. Разбърквайте с бъркалка за фрапе, за да получите пяна.

2

Махнете от котлона и добавете бурбонската ванилия и кленовия сироп. Разбъркайте отново.

3

Сервирайте във висока чаша и поръсете с още малко канела отгоре.

Още рецепти за напитки

Kоментар

Текстът е задължителен
Името е задължително
Електронната поща е задължителна
Рейтинг
ReCaptcha е задължително поле!

Използаваме бисквитки за да ви доставим максималко добра фукционалност на нашия сайт. Условия за ползване - научете повече