Закуска с просо и горски боровинки

Сподели ни в твоите социални мрежи

Или просто копирай линка по - долу

Съставки

1 ч.ч. просо
2 ч.ч. пречистена вода
1/2 ч.л. канела на прах
1/2 ч.ч. горски боровинки
мед или кленов сироп, според предпочитанията Ви

Тази рецепта за закуска с просо и горски боровинки е наистина невероятна. Приготвя се с малко продукти, много бързо, вкусна е и най-вече полезна. Осигурява перфектно начало на деня като ни засища и ни дава голяма доза антиоксиданти.

Горските (диви) боровинки са истинско чудо. Те пречистват черния дроб, отстраняват тежки метали и токсини от тялото ни, подобряват работата на чревния тракт и хранят добрите бактерии в него.

Как да приготвим

1

В касерола сложете просото, водата и канелата. Разбъркайте и оставете да заври. Щом заври, варете около 10-12 минути или докато просото абсорбира водата.
2

Докато е още горещо, сипете в купички и добавете горските боровинки. Разбъркайте добре. Така се получава много приятен лилав цвят на закуската. Отгоре поръсете с още малко боровинки.
3

Накрая залейте закуската с мед или кленов сироп. Аз слагам около 1 с.л. мед. Вие подсладете според предпочитанията ви. 

Още рецепти за закуска

Още рецепти с горски боровинки

Подобни рецепти

  • Back-end - Tiriron Technology Ltd.
  • Theme Osetin