Съставки
-
1 зелена салата (по избор, аз избрах червена салата Лоло Росо)
-
1 консерва риба тон, в собствен сос
-
150 г. сварена киноа
-
8 маслини, нарязани без костилки
-
4 чери домата, нарязани на малки парчета
-
1/2 връзка магданоз, нарязан на ситно
-
2 стръка зелен лук, нарязан на ситно
-
сокът на 1 лимон
-
зехтин
Как да приготвим
|
1
|
Измийте и подсушете добре салатата. Нарежете или накъсайте и поставете в голяма чиния. Овкусете с малко сол и залейте със зехтин. |
|
2
|
В отделна купа смесете сварената киноа, рибата тон, заедно със соса от консервата, маслините, чери доматите, магданоза и част от зеления лук. Поръсете със сока от половината лимон и разбъркайте много добре. Всичко това сложете върху зелената салата. |
|
3
|
Накрая поръсете с останалия зелен лук и сока от другата половина на лимона. |
Kоментар