Съставки
-
2-3 круши, почистени от семките (обелени, ако не са домашни)
-
1 манго, обелено и почистено от костилката
-
1 банан, обелен
-
1 ч.л. пресен джинджифил, настърган
-
600 мл. кокосова вода
-
1 ч.л. мед (по желание)
Как да приготвим
|
1
|
Почистете всички плодове и ги сложете в блендер. Добавете и джинджифила. |
|
2
|
Сипете кокосовата вода, така че да покрие плодовете и малко отгоре. Блендирайте за кратко. При нужда сложете още кокосова вода. Ако крушите не са достатъчно сладки, прибавете и малко мед. |
|
3
|
Консумирайте веднага! |
Kоментар