- Back-end - Tiriron Technology Ltd.
- Theme Osetin
| 1 банан, добре узрял | |
| 100 г. сини боровинки | |
| 2 пълни шепи бейби спанак - около 40 г. | |
| 500 мл. кокосовa вода | |
| 1 ч.л. бял трън на прах | |
| 1 ч.л. ечемични стръкове на прах | |
| 1-2 ч.л. конопен протеин на прах |
Измислих името на моето сутрешно смути, за да създам еуфория около децата и да поискат и те такова. Все още, тяхното леко се различава по съставки и има друг цвят. Ах, този зелен цвят! На мен обаче този цвят много ми допада, както и вкуса. Задължително прибавям за себе си по малко конопен протеин на прах - за доза полезни омега-3 мастни киселини и приятен ядков вкус. Слагам също и бял трън и ечемични стръкове на прах за пречистване на организма и подпомагане дейността на черния дроб. Спаначеното чудовище се приготвя за 1 минута, засища, дава енергия, снабдява клетките с нужната им храна и детоксикира тялото!