Начало
Десерти
Мелба с манго и банан

Мелба с манго и банан

Сподели ни
5 мин.
2
Лесна
4 kоментара

Съставки

	3 банана, нарязани на колелца и замразени
	2 броя добре узряло манго, нарязано на парчета и замразено
	1-2 с.л. мед или кленов сироп (по желание)
	замразени натрошени малини

Основни неща

С консистенция на сладолед, с примамлив вид на мелба, с вкусни и полезни плодове - тази 5 минутна мелба с манго и банан е истинска наслада за небцето.

Мангото e кралят на плодовете. Богат е на витамини А, С, Е, В комплекс. Алкализира тялото и отвежда навън токсичните киселини. Грижи се за добрия външен вид на кожата ни и за доброто ни зрение.

Бананите са богати на аминокиселини и биодостъпен калий. Чудесни са за храносмилателната система, притежават мощни антивирусни свойства. Имат успокояващ ефект върху нервната система, помагат при проблеми със съня, тревожност и напрежение.

Съставки

3 банана, нарязани на колелца и замразени
2 броя добре узряло манго, нарязано на парчета и замразено
1-2 с.л. мед или кленов сироп (по желание)
замразени натрошени малини

Как да приготвим

1	Преди да започнете да приготвяте мелбата, извадете от фризера замразените плодове - манго и банан, и оставете на стайна температура за няколко минути, около 10 минути.
2	Поставете замразените плодове в сокоизстисквачката* с накрайник за сорбета, сладоледи и пюрета. Смелете.
3	Подредете смлените плодове в десертна чаша и декорирайте с натрошени замразени малини. Отгоре по желание, може да добавите малко мед или кленов сироп за повече сладост.
4	Консумирайте веднага!
5	* За да си приготвя мелбата, използвах сокоизстисквачката Omega Juicer 8228, която има освен накрайник за сокове, накрайник за пюрета, сорбета, сладоледи, тахани, паста. Ако и Вие искате да имате такава или подобна, пишете ми, за да Ви изпратя код за отстъпка.