Мариновано пилешко филе на фурна

Сподели ни в твоите социални мрежи

Или просто копирай линка по - долу

Съставки

За основното
500 г. пилешко филе от гърди
2 с.л. соев сос
1 с.л. сос уорчестър
1 ч.л. горчица
1 скилидка чесън
2 с.л. мед
1 с.л. балсамов оцет
сос табаско на вкус
сол и черен пипер
----------
За салатата
бейби спанак
рукула
чери домати
зехтин
горчица
мед и балсамов оцет
парченца пармезан

Мариновано пилешко филе на фурна

Основни неща
Вид кухня

Съставки

Как да приготвим

1

Смесете всички сосове и подправки и разбъркайте добре.

2

Направете прорези по пилешките гърди, за да може да поеме по-добре вкусовете от маринатата. Залейте месото с маринатата и размесете добре.

3

Оставете в хладилник за няколко часа или поне 30 минути.

4

Загрейте фурната на 180 градуса и печете месото до готовност.

5

Сервирайте със салата от зеленолистни зеленчуци (бейби спанак, рукула) и чери домати. Овкусете със сос от зехтин, горчица, мед и балсамов оцет и парченца пармезан.

Kоментар

Текстът е задължителен
Името е задължително
Електронната поща е задължителна
Рейтинг
ReCaptcha е задължително поле!